Få den rette hjælp til at overkomme panikangst

Inden for den psykologiske, terapeutiske og psykiatriske terminologi arbejdes der med flere forskellige kategorier af angst: Generaliseret angst, social angst, enkelt fobier, PTSD (Post Traumatic Stress Disorder), OCD (Obsessive Compulsive Disorder) og så panikangst. Alle former for angst er forfærdelige lidelser, som i yderste konsekvens kan være særdeles hæmmende – og faktisk invaliderende – for den angst ramte. Men panikangst er på én gang en af de mest udbredte, og samtidig en meget voldsom, form for angst

Hvad er panikangst?

I modsætning til generaliseret angst, hvor angsten, bekymringen og de tvangsprægede tanker følger den angst ramte hele døgnet rundt, rammer panikangst som et lyn fra en klar himmel. Der behøver ikke at være angst eller stress fremkaldende objekter, personer, situationer eller andre triggers til stede for at danne grundlag for et anfald af panikangst.

Et panikangst anfald kan ramme når som helst og hvor som helst – mens du sidder bag rattet i din bil, foran computeren på arbejdet, eller står og venter på bussen. I mange tilfælde er angst ramte mennesker havnet på hospitalet, fordi et panik anfald kan være så voldsomt, at det kan forveksles med et hjerte anfald. Dette er i sagens natur særdeles hæmmende for den daglige udfoldelse – mange mennesker, som lider af panikangst, vil være bange for at bevæge sig uden for en dør af frygt for et anfald når de allermindst venter det.

Få den rette behandling for din panikangst

Lider du selv af panikangst, og oplever du ingen bedring i din tilstand, bør du opsøge en stress specialist førend angsten tager herredømmet over din tilværelse. Hos angstekspert Kim Liljehult er du sikker på en professionel og empatisk behandling. Kim Liljehult har selv prøvet at lide af angst, og har således, foruden sin psykoterapeut uddannelse, førstehånds kendskab til den forfærdelige lidelse. Læs mere på angstekspert.dk